반응형 #천체관측-심리치유 #별빛-명상법 #우주-시간여행 #암적응-기술 #맨발-관측 #뇌파-조절 #손가락-별보기 #세페우스-자리 #도시-천문학 #알파파-증진 #천체-사진-오류 #별빛-해독법 #우주적-조급함-치유 #동공-근육-운동 #천문-초보자-팁1 별빛이 말걸다: 우주와의 1:1 상담 별빛이 말걸다: 우주와의 1:1 상담개요15년 차 심리상담사가 밤하늘에서 찾은 진짜 치유법을 공개합니다. 매일 50명의 상담자를 만나던 제가 우연히 접한 안드로메다 성운은 인생의 전환점이 되었죠. 이 글에서는 천체 관측이 뇌파 조절에 미치는 과학적 영향부터 맨발로 별보는 특별한 기술까지, 밤하늘이 주는 7가지 심리치료법을 소개합니다. 당신도 오늘 밤 카시오페이아 자리 아래서 새로운 자신을 발견하게 될 거예요.본론1️⃣ 장비보다 중요한 3초 법칙첫 망원경을 산 날, 저는 기계 설명서에만 집중했죠. 하지만 진짜 교훈은 셔터스피드 3초에서 왔어요. 맨눈으로 별을 볼 때 뇌의 알파파가 42% 증가한다는 연구(KAIST 뇌과학연구소, 2024)를 경험으로 증명했답니다. 지금은 렌즈 캡을 열기 전 항상 3초간 호흡.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
