반응형 #감성취미 #시간여행 #향기테라피 #소리예술 #그림자연극 #맛있는일기 #계절추적 #가상도서관 #예술치료 #일상의아름다움 #감각깨우기 #심리적안정 #창의적표현 #영감충전 #마음챙김1 마음을 울리는 감성 취미 7가지 마음을 울리는 감성 취미 7가지일상에 영혼의 숨결을 불어넣는 특별한 시간개요"커피 한 잔의 온도, 빗방울이 창가를 스치는 소리, 허기진 달빛 아래 펼쳐진 노트...우리는 이미 아름다움 속에 살고 있지만 너무 빨리 지나쳐버립니다."20년간 예술 치료를 연구한 심리학자가 전하는 감각을 깨우는 취미를 소개합니다.본론1️⃣ 시간을 담는 편지 쓰기"10년 후의 나에게 보내는 추상적 편지"붉은 와인으로 종이 염색 → 향수 뿌려서 봉투 제작감정을 글이 아닌 색채와 질감으로 표현심리 효과: 현재의 감정을 3인칭으로 관찰하는 치유 경험2️⃣ 향기의 지도 만들기"삶의 순간들을 향기로 좌표화"아침 7시 출근길의 풍경 → 계피 + 도시의 금속냄새 블렌딩첫사랑과 헤어진 장소 → 비누향 + 녹슨 철제 조합팁: 향료 대신 집안 물.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
